Descubra o Periodize+
Longevidade com Vitalidade e
Bem-Estar
Como o Periodize + Funciona?
Independência Funcional
Avaliamos sua capacidade de realizar atividades diárias sem necessidade de suporte auxiliar, visando manter e aprimorar essa independência ao longo do tempo.
Risco para Quedas
Identificamos fatores que podem aumentar o risco de quedas, e trabalhamos para reduzir sua interferência e a exposição à esses riscos.
Dores Comuns
Nos concentramos em aliviar e prevenir dores comuns em idosos, como as dores lombares, articulares (joelhos, quadris, ombros), e rigidez muscular, através de técnicas específicas e exercícios direcionados.
Sessões do Periodize +
Sessões Personalizadas em Pequenos Grupos
As sessões do Periodize + são realizadas em grupos de no máximo 6 pessoas, garantindo atenção personalizada e um ambiente de suporte e motivação. Cada sessão é projetada para:
• Interação Social e Cognição: Promovemos um ambiente que estimula a interação social e fortalece a cognição e a memória, fundamentais para uma vida plena e ativa.
• Treinamento Sensório-Motor: Nossos exercícios focam na mobilidade, estabilidade, e força, e são sempre alinhados às atividades do cotidiano, ajudando a melhorar seu equilíbrio e desempenho nas tarefas diárias.
Por Que Escolher a Periodize+ ?
Abordagem Personalizada
Cada plano é desenhado para atender às suas necessidades específicas, com foco em garantir resultados duradouros e a manutenção da sua independência.
Equipe Especializada
Nossa equipe transdisciplinar, composta por fisioterapeutas, professores de Educação Física e outros profissionais, possui vasta experiência em saúde e longevidade, comprometendo-se a oferecer um cuidado de excelência.
Ambiente de Suporte e Motivação
As sessões em pequenos grupos proporcionam um ambiente acolhedor e motivador, onde você se sentirá apoiado a cada passo do caminho, criando conexões significativas enquanto cuida da sua saúde.
Fale Conosco!
Quer saber mais sobre nossos serviços? Entre em contato para tirar dúvidas ou agendar uma visita ao nosso local! Estamos a disposição para te atender e explorar como podemos te ajudar a alcançar os seus resultados esperados.
Local de Atendimento
Rua Cezar Zama, Nº 316 – Associação Atlética da Bahia (2º Andar) – Barra, Salvador/BA
Instagram: @periodize.ba
E-mail: contato@periodize.com.br
Telefone/Whatsapp: (71) 99639-4080
Linkedin: Periodize Saúde e Bem Estar
Horário de Funcionamento:
- Segunda-feira: 6h— 20h
- Terça-feira : 6h— 20h
- Quarta-feira : 6h— 20h
- Quinta-feira : 6h— 20h
- Sexta-feira : 6h— 18h
- Sábado : 7h— 13h
- Domingo : Fechado